''Travaillez l'intérieur, et l'extérieur suivra''... Constant Winnerman
Addictions
Les addictions : Qu'il s'agisse d'une substance, comme le tabac, l'alcool, ou les drogues...
Qu'il s'agisse d'un comportement dit addictif, comme les jeux, les achats compulsifs, surfer sur internet...
L'hypnose va nous permettre de retourner à l'origine de ce qui a créé ce comportement, puis de modifier la perception de cet évènement. Ensuite, des suggestions positives vont renforcer l'idée du changement, et vous inviter à vous diriger vers une nouvelle version de vous-même, celle vers laquelle vous voulez aller.
Mon objectif : vous montrer comment créer des mécanismes naturels pour vous libérer pas à pas de votre addiction ou d'un comportement indésirable.
Notre cerveau est un élément très complexe !
Il apprend très vite de nouvelles habitudes, qu'elles soient bonnes ou mauvaises. Heureusement, il désapprend aussi très vite.
Avec l'aide de votre volonté, quelques outils et un peu de pratique, vous pouvez rapidement modifier vos habitudes.
Travailler ses habitudes : une partie incontournable pour contrer ses addictions.
Le travail sur les habitudes est très important, car 98% de nos comportements sont gérés par notre partie inconsciente.
C'est comme un chemin que nous avons créé, et qui se répète en fonction d'une situation. Heureusement, ce chemin est transformable, et d'autres peuvent aussi être créer.
Ainsi, de nouvelles habitudes plus saines vont arrivées, et véritablement transformer la personne que vous êtes.
L'hypnose sera clairement une aide précieuse pour se débarrasser d'une addiction, mais vous devez avoir une réelle envie, et une réelle volonté de vous en sortir. Vous avez toujours le contrôle, et on ne peut pas faire quelque chose contre votre volonté.
L'hypnose, une thérapie d'accompagnement.